jak brac to

Niech sie wypowie lepiej kto skto naprawde ma jakies doswiadczenie i napewnoi sie okaze ze sciemniacie. Jako trzynastolatek - zaczynac i brac sumplemaenty zeby tak wygladac to nie wiem jak one sie nazywaja Pozdrawiam i sciemniajcie dalej - tylko zmiencie forum na szatnia do jest dla was odpowiedniejsze.

słyszałem właśnie o stosowaniu po jedzeniu ale na opakowaniu pisze żeby brać na czczo rano? jak wezmę po jedzeniu to to też bedzię dobrze działało?

dzieki, ale tzn. ze jak np. robie cykl i jest to cykl po ktorym grozi gino to brac nolve i cynk, czy tylko nolve, ktora wkoncu tez zmniejsza retencje wody?

jeszcze jedno pytanko....czy jak sie bierze cynk to jest sie mniej narażonym na gino niz bez niego, czy to nie ma ze sobą nic wspólnego? P.S jeszcze powtarzam wczesniejsze pytanko...czy brac cynk przy cyklu M1T + prop ?

to wiem, a jeśli by tak brać tak jak ty mówisz i ja mówię- dużo by tego było ale byłaby przynajmniej pewne, że będą efekty pozdro

po 2 tygodniach to już powinno być ok spróbuj tylko brać jedną porcję storma kombinuj z porami suplementacji -rano,po treningu oraz ilością zmniejsz porcję i obserwuj ,jak będzie lepiej to stopniowo zwiększaj tak samo z shockiem

Nie wiem jaka jest twoja wytrzymałość. Biegnij tak by się nie zasapać, możesz nawet dłużej jak dasz radę na spokojnie to zrobić. A co do biegania po obiedzie - zależy od tego co jadłeś... i ten czas może ulec zmianie. Częściej wolę brać BCAA i biec a dopiero po biegu obiad.

podczas cyklu obojetnie jakich srodkow zawsze dostaje napadow krotkiego klocia serca bol jest bardzo mocny ale krotki przewaznie od 2 do 4 tyg brania pozniej juz nie wystepuje da sie przezyc:DD ale teraz jak czyta tego posta jakis swierzak ktory nie ma pojecia o saa pomysli lee skutki uboczne ktore chlopaki maja to tylko pryszcze ,cisninie czy [...]

mam 5 opakowanie testosteronum prolongatum no i musze je wykorzystac chce sie troche dowiedziec o tym... jak to brac w jakis odstępach czasowych... kumpel powiedzial mi tak : drugi zastrzyk po tygodniu a dalej co 3 dni, gdzie najlepiej sie kuc ? barki czy dupsko

Był niedawno post na ten temat - ponad 100 lat ma twierdzenie 'tłuszcze spalają się w ogniu lecytyny'. A że lecytyna też się liczy do węgli, więc ktoś to uogólnił. Dlatego jak już coś brać przed aerobami, to fat burner (cholina i inozytol służą do syntezy lecytyny własnej). Organizm ma chyba ze 100g glikogenu w wątrobie, a ok. 1600g w mięśniach, [...]

[...] musisz miec skonczone co najmniej 15 lat zeby brac chociaz mete ja np bralem w wieku 14 lat 10 szpryc omy i mam teraz 156 cm wzrostu!!!! Dobrze ci radze, nawet nie wiesz jak to sie konczy w wiekszosci przypadkow (btw. ja slyszalem ze metanabol jest w postaci zastrzykow dozylnych, dobrze ci radze chyba nie chcesz sobie dawac w zyle??? ) [...]

ok dzięki niektóre ceny troche za duże ;) spróbuje ten metronidazol, recka to nie problem bo dermatolog u mnie jest szybko dostępny na nfz ;-D a jakoś dużo tego trądzika jeszcze nie mam, tylko jak dojrzewający chłopak ;D tylko nie wiem czy dobrze rozumiem, można to brać normalnie na cyklu ? Zmieniony przez - Grizzly w dniu 2012-08-22 20:23:58

[...] siedzac 5. Uginanie ramion ze sztangielkami TRENING - B 1. Wyciskanie zolnierskie 2. Martwy ciag 3. Wypychanie ciezaru na suwnicy 4. Wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 5. Wyciskanie sztangi w waskim chwycie 3raz treningi siłowe w tygodniu. Po każdym treningu 30 minut bieżna w dni wole 40min bieżna/teren zobaczymy jak to będzie .

Acha, to dzięki za dobrą radeZrobie tak jak mówisz!! Zainteresował mnie akurat jeden temat gdzie jakiś Raldin pisze : "Chcialem jeszcze zapytac o co sie rozchodzi z receptorami (slyszalem ze cos sie z nimi dzieje podczas zazywania sterydow) i dlaczego osoby w mlodym wieku (do 23 lat) nie moga brac sterydow, co sie dzieje w praktyce gdy [...]

hej to czemu nie mono ? a jakbym sie wbrew temu zdecydowal to jak to brac ? mono + jablko ??

no sorki ale nie wiem ile tego musiales brac...wiec jak teraz problemy z sercem to nawet niektore spalacze odpadaja...aeroby i dieta...

Wiadomo, dieta to bodajze jakies 70/80% do sukcesu, ale bez treningu nie zlapie przeciez miesnia. Ja wracam do silowni po przerwie. Diete oraz trening na dobry poczatek zakupilem na serwisie PoTreningu. Trening rozpisal mi Pan Kamil Zdanowicz jak sie nie myle. W treningu mam zawarte czwiczenia z 12-15 iloscia powtorzen. Moge sie , wiec domyslic, [...]

Witam. Mam zamiar kupić białko " Olimp Provit 80 " i chce brac tylko 100 g dziennie czyli 80g tego białka ( tak jak jest 80g w 100g ) i mam pytanie czy po takiej dawce będę miał jakieś problemy ze skórą czy coś ? czytalem , ze są jakieś pryszcze nie raz itp. waze 86 kg wiec 2g na 1 kg masy ciala wynosi 172 g. ale tą reszte (92g) dostarcze z [...]

Ludzie dlaczego zaczynasie brac sterydy od metanabolu, to tak jak zaczynac narkotyki od heroiny

NIe bo mi choidz bardziej o to czy brac po treningu tez mono . Edit : Bo właściwie to obliczyłem że i tak cp duże + mono wyniesie mnie 110 - 120 zł a dwie małe puchy cp tyle samo wiec chyba jednak wezme 2 puchy cp . Tylko jak dawkować i czy lepiej wziać cp przed trenmingiem czy po . Zmieniony przez - reset2004 w dniu 2006-08-28 00:12:28